ケスハマソウ

 

飯野山に出かけ、帰りにベーカリーショップに寄って

いくつかのパンを買い、コーヒーをいただいた。

コーヒーはサービスで、セルフ。

お一人さまワンカップまでと書いてある張り紙を見落としてしまい

レギュラーと濃いめのとを二杯淹れてしまった。

そっとテーブルに運んで、黙って飲んで、紙カップを

こそっとゴミ箱に捨てた。

ひーひっひっ、しかたないのー。

　　　　　　　　　　　　８日ぶりのジョギング。

アップダウンのあるコース、１０ｋｍ。

風邪を引いたゴムのような筋肉。

足がヨレヨレでした。