さくら

食後、堪らんほど眠たくなる

血糖値が異常に上がっている可能性が高い

いわゆる隠れ高血糖というやつだ

これが続くと体質が糖化され

ありとあらゆる病気を併発する可能性があるとのこと

動脈硬化、脳梗塞、糖尿病、腎機能の低下、アルツハイマー、白内障などなど

それに加え、終末老化産物が生成されしわが増え、皮膚がたるみ、老化が早まる

おーっ！

ちゅうわけで眠気を防ぐために食後に階段を駆け上がることにした

ひーっ！

無理や、こんなの毎日できない、死ぬ

止めた、散歩程度にしとこ