低体温症と脱水

 

 

体が冷えてくるとおしっこが頻繁に出る

人によって多少異なるかも分からないが

夜寝ていて、朝起きたときに夏ならば

トイレへ行く必要もなく余裕だが

冬になると朝方まで待てない、そんな経験は

しょっちゅうしていると思う

 

人の体は体温の低下によって

体の表面の血管が収縮して、水分が体内部の

血管に集まる

この現象によって尿が急速に膀胱に溜まり、

そして放出されることになる

 

寒冷に長時間晒されれば

利尿は増え、さらに脱水症を引き起こすようです

冬場の脱水症は

疲労を促進し足がよろけ、意識朦朧やがて動けなくなる

少量の塩分や糖分糖質の入ったスポーツドリンクが

有効だが夏場の熱中症と異なるのは

冷たい飲み物ではなく温かい飲み物が最適なようです

 

冷たい飲み物をとるとますます低体温症になること

および夏場と違って冬場の喉の渇きは覚えにくいこと

十分に気をつけたいものです。