風呂につかりながら

いつものように川土手をジョギング。
目標にしていたジョグ１０ｋｍ、今日達成した。
今後の目標を、これ以上に距離を伸ばしたり、時間を短縮したくなるのが人情だが、生涯「維持継続」だ。
理由は、お歳だから、もう若くない。

川沿いには公園がいくつかある。
豊中町のいなり公園、山本町の河川敷公園、三架橋傍の琴弾公園、それに川沿いではないが不動の滝も土手から見える。
いずれも桜の木多く、ピンク一色だ。
河川敷からは「ホールインワン」の賑やかな声が響く。
視線を送ると、一人のご年輩の方がゲートボールのスティックを振り上げてガッツポーズ、仲間のみなさんが拍手をしていた。
川の上流では鴨が羽を休め、中流では鷺や鵜たち、下流では真っ白なカモメが群れ飛んでいる。

体調が優れない。
大量の汗が流れ、脱いだシャツには塩分が白くこびりついていた。
どうやら体温調整が出来ていないようだ。
温泉に入ってぼんやり夕陽を眺めて帰宅。

寒気がして頭痛がシダした。
風邪を引いたようだ。
今夜は早く寝よう…なんだもう夜の１０時を超えてるよ。