台風２号

昨日の山歩き、用心して歩行時間を短くしたこともあって、その後、心配していた右足の筋肉痛は発症せず。一安心、しかし、筋肉の衰えは顕著、歩いていて、しばしば休息せずには登れない。これでは今までのような長い歩きは出来ない。
懸案であったスクワット再開することにした。鍛え直すしかない。
中国、近畿、四国は梅雨入りした。
台風２号が来ているらしい、２９、３０日要注意だとか。