避難先で最も大事なことは
ジッとして受け身にならずに
積極的に行動することだそうです。
受け身になっていると情報も入らず
折角の救援も受けられなくなる恐れが
生じるので、避難先での孤立化を避けるために
待っていてはダメ、能動的になれということ
ジッとしていると助かるものも助からない
これ、何かとよく似ている
人は老化してくると動きにくくなる
動きにくくなるから余計に動かない
動かないとますます身体が硬くなり
血行が詰まる。
魚は死ぬまで泳げ
鳥も死ぬまで飛べ
ライオンが走らなくなったら生きていけない
人も歩けるあいだは歩け、
動けるあいだは懸命に動け
頭は使いよう、働かせ、
寒かったら新聞紙を身体に巻き
丸めてベッドにしろ
ラップだってホイルだって段ボールだって
工夫すれば一時的な寒さをしのぐ手段になる
食糧は温めて食べよ、冷たいままでは不健康
水も温めて飲めばホッとする
震災は生きていくさまざまな知恵を教えてくれる
※死者１０９０１人 行方不明１７６４９人
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