セミ初鳴き

骨粗鬆症、男女を問わず

一定程度の高齢になると

男性も女性もホルモンが減少し

骨の密度が下がることが分かっている。

対策は乳製品をとってカルシウムを増やしたり

運動をすることで骨に力を加えると

骨芽細胞が活発になり

骨が丈夫になる。

ところがこの骨、

わずか２～３年で全身の骨が

入れ替わるというのですから驚きです。

ということは骨だけでなく私たちの体全身が

ある年数で入れ替わっているということなのかな。

それは脳細胞も？

もう昔のわたしではないといっても

差し支えないのかもね。

今日は裏山からセミの

初鳴きが聞こえてきました。

ニイニイゼミのようです。