足小指の血豆の箇所は一晩寝たら
痛みはなくなっていた。
ですが、腫れは退いていない。

まあ痛くはないので、体操したり
ストレッチする分には問題ないが、爪が浮いているようで
靴は履けそうにない。
今日は運動はしないのでもう一晩様子を見ることにして
明日になっても腫れが退かないようですと
ジョギングはしばらく止めて自転車に切り替えて
運動をすることにしょう。

自転車ですと靴は履くものの

ペダルの当たる靴裏部分だけに負担が掛かるので
小指は大丈夫。
やはり運動だけはしないとね、日々の生活がすっきり
しないんですよね。